Текст
Екатерина Сивкова
Стремление как можно дольше оставаться на ногах привело к тому, что ко сну мы стали относиться, как к чистке зубов: мы понимаем, что необходимо делать это чаще, однако не делаем. Но стоит ли говорить, что здоровый сон необходим для активной жизни и работы. Специально для тех, кто хочет спать лучше, мы подготовили список полезных гаджетов для сна.
Tranquil Moments Advanced Sleep Sounds
Если обычный будильник создан для того, чтобы разбудить человека, то это устройство обладает обратной функцией. Такой гаджет размещается на прикроватной тумбочке и имеет шестнадцать звуковых программ для полного расслабления и эффективного сна. Секрет звуковых дорожек (куда входят шум водопада, океана, ветра и многие другие) в том, что они воздействуют на мозговые волны, соответствующие различным стадиям сна. Для того чтобы такие часы не работали всю ночь, существует система автоотключения через 15, 30, 60 или 90 минут.
6 000 руб.
Электрическая лампа Good Night
Любые яркие огни (особенно искусственное освещение) напоминают мозгу дневной свет, а избыточное количество такого света препятствует выработке мелатонина - гормона, регулирующего сон. Светодиодная лампа Good Night испускает меньше синего света (в сравнении с обычными лампочками), что и помогает подготовить мозг ко сну. Изначально это устройство было разработано для космонавтов NASA, а теперь увеличить свои шансы на крепкий сон может каждый желающий. Производители гарантируют, что срок службы такой лампы составляет не менее 5 лет.
2 450 руб.
Светодиодная лампа LIFX
Это ещё более продвинутая светодиодная лампочка с управлением по Wi-Fi. Соединение с маршрутизатором, Android-устройствами или iOS-девайсами позволит настроить освещение, не прикасаясь к выключателю. Несколько световых режимов помогут настроить организм на нужный лад: светло-фиолетовый замедляет сердечный ритм и приводит к расслаблению, глубокий красный способствует отходу ко сну, а оранжевый - лёгкому пробуждению. Также с помощью приложения можно настроить постепенное усиление света по утрам и медленное угасание лампочки по вечерам, чтобы помочь организму подстроиться под то или иное время суток.
3 990 руб.
Смарт-система WithingsAura
Гаджет представляет собой прикроватную лампу с динамиком и будильником и специальным ковриком, который размещается под простынёй пользователя. Датчики на коврике отслеживают фазы сна с помощью фиксации движения, дыхания и сердечных ритмов. На эти показатели реагирует лампа, которая применяет соответствующее биоритмам освещение и включает оптимальные для той или иной фазы сна звуки. Уникальность этого гаджета в том, что он не просто фиксирует и сохраняет данные, но и воздействует на сон владельца.
Предзаказ (старт продаж - лето 2014)
Маска для осознанных сновидений Remee Dream Mask
Маска для сна со встроенным акселерометром - идеальная находка для тех, кто страдает ночными кошмарами. Это устройство определяет фазу быстрого сна, в которую мы обычно видим сны. В этот момент на внутренней стороне светодиоды начинают давать специальный световой сигнал. Компания-производитель считает, что через несколько тренировок обладатель этой маски будет в состоянии воспринимать эти сигналы, не просыпаясь, что поможет осознавать содержание сна и даже его контролировать.
3 325 руб.
Холодная подушка SoothSoft Chillow
Любителям спать на прохладном больше не нужно каждый раз переворачивать подушку у себя под головой - существует Chillow Pillow, которая поддерживает заданную температуру. Известно, что идеальные условия для сна создаёт температура воздуха от 16 до 19 градусов Цельсия, поэтому такое простое устройство, как прохладная подушка, может качественно улучшить сон. Кроме того, гаджет оборудован динамиком, что позволяет настроить приятные для сна звуки. В обновлённые версии гаджета производители обещают внести ещё и анализатор фаз сна и вибробудильник.
Если бы ежедневно вам выдавали по 84 600 долларов, как бы вы распоряжались этими деньгами? - именно так мы распоряжаемся временем. Сколько ни покупай, этот бесценный дар всегда будет в дефиците.
Будильник во сне - это напоминание об ограничителях и ограничениях. Его появление может быть отображением повседневных забот (нехватка времени, неумение его рационально использовать) или же проблем концептуальных (неумение на определенном этапе довести выполнение жизненной задачи до логического завершения). В последнем случае будильник снится людям, которые считают, что их время на земле исчерпано и ничего нельзя исправить. Использование будильника для восстановления снов в памяти. Как показывают исследования, БДГ-фазы повторяются с девяностоминутным периодом, а способность восстановить сновидение в памяти возрастает с 20% до 70%, если разбудить спящего в самый разгар сна, в БДГ-фазе. Если установить будильник так, чтобы он зазвонил через 6 или 7 с половиной часов после засыпания, то, пробудившись, вы почти наверняка сможете восстановить все детали последнего сна. Что для вас символизирует будильник - надежду (которую можно выразить словами «наконец-то пришло время…») или страх перед временем («время уходит…»)?
Современный cовмещенный сонник
Звенящий будильник - предвещает, что скоро вы станете участником необычных событий, которые доставят вам большое удовольствие.
Сонник именинников января, февраля, марта, апреля
Видеть или слышать во сне будильник - к неожиданному известию.
Сонник Симона Кананита
Будильник слышать - должны быть пунктуальны и получить постоянное место.
Женский сонник
Звон будильника во сне - призывает вас к пунктуальности, которой вы явно пренебрегаете.
Сонник Странника
Будильник - ответственный период жизни, призыв к бдительности.
Современный универсальный сонник
Интересно, почему эти устройства мы называем «будильниками», а не «просыпальниками»? - может быть, это значит, что если нас не разбудят, то мы упустим что-то важное – будни, рабочий день!
Видеть во сне будильник - значит, быть разбуженным к реальности сильным толчком.
Осмотритесь и подумайте, почему звенит будильник. В вашем сне есть еще кто-то? - может быть, вам хотят открыть глаза на то, что этот человек в действительности собой представляет.
Если вам удалось запомнить время на будильнике - подумайте, что это время могло бы означать. Если уже середина дня, это может означать, что вы чувствуете, будто жизнь проходит мимо.
Будильник будит вас или кого-то еще? Если будильник будит другого человека - возможно, вы считаете, что этого человека нужно «встряхнуть», так как он идет по неверному пути.
Я часто вижу будильник во сне, когда звенит мой настоящий будильник на ночном столике, единственный способ игнорировать его - притвориться, что это всего лишь сон, и спать дальше!
Сонник цыганки
Будильник - вы боитесь старости. У вас множество планов, и вам хочется знать, хватит ли вам времени все их осуществить.
Украинский сонник
Слышать будильник - будьте точными, пунктуальными, хлопоты.
Кого-то будить - получить постоянное место.
Сборник сонников
Трезвонящий будильник - символизирует то, что в скором будущем вы примете участие в интересных событиях и вы получите незабываемые впечатления.
Большой сонник Фебе
Что значит, если приснился звон будильника
Будильник - вас ждет новое интересное дело или увлекательное приятное приключение. Представьте будильник на столике возле вашей кровати. Вы берете его в руки и внимательно рассматриваете. Постарайтесь представить, как он выглядит, в деталях и подробностях. Затем представьте, что проверяете, как звенит будильник, и слышите приятный мелодичный звон. Затем заводите будильник на то время, в какое вам предстоит завтра проснуться, ставите его обратно на столик и засыпаете.
Большой сонник Натальи Степановой
К чему снится Будильник?
Будильник – Звон будильника во сне призывает вас к пунктуальности, которой вы явно пренебрегаете.
Справочник сновидений Дэвида Лоффа
К чему снилось кинуть будильником
Будильник – Если бы ежедневно вам выдавали по 84 600 долларов, как бы вы распоряжались этими деньгами? Именно так мы распоряжаемся временем. Сколько ни покупай, этот бесценный дар всегда будет в дефиците.
Будильник как образ сновидения. Будильник во сне - это напоминание об ограничителях и ограничениях. Его появление может быть отображением повседневных забот (нехватка времени, неумение его рационально использовать) или же проблем концептуальных (неумение на определенном этапе довести выполнение жизненной задачи до логического завершения). В последнем случае будильник снится людям, которые считают, что их время на земле исчерпано и ничего нельзя исправить.
Использование будильника для восстановления снов в памяти. Как показывают исследования, БДГ-фазы повторяются с девяностоминутным периодом, а способность восстановить сновидение в памяти возрастает с 20% до 70%, если разбудить спящего в самый разгар сна, в БДГ-фазе. Если установить будильник так, чтобы он зазвонил через 6 или 7 с половиной часов после засыпания, то, пробудившись, вы почти наверняка сможете восстановить все детали последнего сна.
Что для вас символизирует будильник - надежду (которую можно выразить словами наконец-то пришло время...) или страх перед временем (время уходит...)?
Украинский сонник Дмитриенко
К чему снится Будильник?
Будильник – Слышать будильник - будьте точными, пунктуальными, хлопоты. Кого-то будить - получить постоянное место.
Сонник Симона Кананита
Толкование по святителю:
Будильник – Слышать - должны быть пунктуальны - получить постоянное место.
Сонник Странника (Терентия Смирнова)
Толкование будильника из вашего сна
Будильник – Ответственный период жизни, призыв к бдительности.
Сонник мисс Хассе
Толкование сновидения:
Будильник – Слышать - должен быть пунктуален.
Сонник для всей семьи Е.Даниловой
К чему снится Будильник, как понять?
Будильник - пунктуальность; неумение рационально использовать время; сложности с выполнением жизненной задачи до конца.
Современный сонник на 365 дней
К чему снится Будильник по дням недели?
Будильник - Заводить будильник. В ночь на понедельник, означает, что скоро вы познакомитесь с человеком, который может сыграть важную роль в вашей жизни; в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу - вы совершили ошибку и скоро ощутите ее последствия; сон, приснившийся в ночь на субботу или воскресенье, означает, что вы познакомитесь с человеком, который знает массу любопытных и разнообразных новостей.
Будильник, который звонит как колокол. Приснившийся в ночь на понедельник, сон предупреждает: вас попытаются обмануть; в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, - к приятной неожиданности; в ночь на субботу или воскресенье, - к большой пьянке или недомоганию.
Уникальный сонник / Татьяна Радченко
К чему снится Будильник:
Будильник - пунктуальность в делах.
Сонник Симеона Прозорова
Интерпретация: Будильник:
Будильник - Вас ждет приключение или новое интересное дело, Представьте, что вы держите в руках приснившийся будильник. Запомните это ощущение.
Словарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус.перевод)
Разгадываем, почему снится Будильник
Будильник – быть разбуженным к реальности сильным толчком. Осмотритесь и подумайте, почему звенит будильник. Во сне есть еще кто-то – является, вам хотят открыть глаза на то, что этот человек в действительности собой представляет. Если вам удалось запомнить время на будильнике – подумайте, что это время могло бы означать.
Если будильник будит другого человека – возможно, вы считаете, что этого человека нужно «встряхнуть», так как он идет по неверному пути. Когда звенит мой настоящий будильник на ночном столике, единственный способ игнорировать его – притвориться, что это всего лишь сон, и спать дальше!.
Толкователь снов сибирской целительницы Н. Степановой
Для тех, кто родился в январе, феврале, марте, апреле
Будильник – Видеть или слышать во сне будильник - к неожиданному известию.
Сон, который снился 22 числа, несет в себе много полезной информации: он может предвещать новый виток развития серьезных недугов и предлагать в своем сюжете возможные пути исцеления, говорить о грядущих изменениях вашего материального положения и предупреждать о том, какие шаги в бизнесе вам лучше не предпринимать.
Узнайте у толкователя к чему снится Будильник
К чему снится будильник
Сонник Симона Кананита
Будильник слышать - должны быть пунктуальны и получить постоянное место.
К чему снится будильник
Сонник современной женщины
Звон будильника во сне - призывает вас к пунктуальности, которой вы явно пренебрегаете.
К чему снится будильник
Сонник Евгения Цветкова
неожиданность;
странный поворот в делах, независящий от спящего;
пришло твое время.
К чему снится будильник
Современный сонник
Звенящий будильник - предвещает, что скоро вы станете участником необычных событий, которые доставят вам большое удовольствие.
К чему снится будильник
Сонник целительницы Акулины
Что означает во сне Будильник - Вас ждет приключение или новое интересное дело, Представьте, что вы держите в руках приснившийся будильник. Запомните это ощущение.
К чему снится будильник
Совмещенный сонник
Трезвонящий будильник - символизирует то, что в скором будущем вы примете участие в интересных событиях и вы получите незабываемые впечатления.
К чему снится будильник
Большой сонник Фебе
Будильник - вас ждет новое интересное дело или увлекательное приятное приключение. Представьте будильник на столике возле вашей кровати. Вы берете его в руки и внимательно рассматриваете. Постарайтесь представить, как он выглядит, в деталях и подробностях. Затем представьте, что проверяете, как звенит будильник, и слышите приятный мелодичный звон. Затем заводите будильник на то время, в какое вам предстоит завтра проснуться, ставите его обратно на столик и засыпаете.
К чему снится будильник
Сонник Стюарта Робинсона
Будильник - Интересно, почему эти устройства мы называем «будильниками», а не «просыпальниками» - может быть, это значит, что если нас не разбудят, то мы упустим что-то важное - будни, рабочий день! Будильник - значит, быть разбуженным к реальности сильным толчком. Осмотритесь и подумайте, почему звенит будильник. В вашем сне есть еще кто-то - может быть, вам хотят открыть глаза на то, что этот человек в действительности собой представляет. Если вам удалось запомнить время на будильнике - подумайте, что это время могло бы означать. Если будильник будит другого человека - возможно, вы считаете, что этого человека нужно «встряхнуть», так как он идет по неверному пути. Когда звенит мой настоящий будильник на ночном столике, единственный способ игнорировать его - притвориться, что это всего лишь сон, и спать дальше!.
К чему снится будильник
Домашний сонник
Сонник: будильник – вас сильно в чем-то ограничивают. Сонник: слышать будильник во сне – вы обрадуетесь неординарному событию, которое скоро произойдет. К чему снится будить другого будильником – именно от этого человека в реальности вы ждете активных действий. Будильник во сне – вас ждет стабильная работа, не упустите такое предложение. Сонник: видеть циферблат будильника – если вы запомнили на каких именно цифрах были стрелки, или если будильник цифровой, то какие именно цифры.
К чему снится будильник
Еврейский сонник
Что означает во сне Будильник - Заводить будильник В ночь на понедельник, означает, что скоро вы познакомитесь с человеком, который может сыграть важную роль в вашей жизни; в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу - вы совершили ошибку и скоро ощутите ее последствия; сон, приснившийся в ночь на субботу или воскресенье, означает, что вы познакомитесь с человеком, который знает массу любопытных и разнообразных новостей. Будильник, который звонит как колокол Приснившийся в ночь на понедельник, сон предупреждает: вас попытаются обмануть; в ночь на вторник, среду, четверг или пятницу, - к приятной неожиданности; в ночь на субботу или воскресенье, - к большой пьянке или недомоганию.
К чему снится будильник
Женский сонник
Будильник – Звон будильника во сне призывает вас к пунктуальности, которой вы явно пренебрегаете.
К чему снится будильник
Магический сонник
Вам приснился Будильник - пунктуальность в делах.
К чему снится будильник
Сонник домохозяйки
Что означает во сне Будильник - пунктуальность; неумение рационально использовать время; сложности с выполнением жизненной задачи до конца.
К чему снится будильник
Универсальный сонник
Интересно, почему эти устройства мы называем «будильниками», а не «просыпальниками»? - может быть, это значит, что если нас не разбудят, то мы упустим что-то важное - будни, рабочий день!
Видеть во сне будильник - значит, быть разбуженным к реальности сильным толчком.
Осмотритесь и подумайте, почему звенит будильник. В вашем сне есть еще кто-то? - может быть, вам хотят открыть глаза на то, что этот человек в действительности собой представляет.
Если вам удалось запомнить время на будильнике - подумайте, что это время могло бы означать. Если уже середина дня, это может означать, что вы чувствуете, будто жизнь проходит мимо.
Будильник будит вас или кого-то еще? Если будильник будит другого человека - возможно, вы считаете, что этого человека нужно «встряхнуть», так как он идет по неверному пути.
Я часто вижу будильник во сне, когда звенит мой настоящий будильник на ночном столике, единственный способ игнорировать его - притвориться, что это всего лишь сон, и спать дальше!
К чему снится будильник
Сонник Лоффа
Если бы ежедневно вам выдавали по 84 600 долларов, как бы вы распоряжались этими деньгами? - именно так мы распоряжаемся временем. Сколько ни покупай, этот бесценный дар всегда будет в дефиците.
Будильник во сне - это напоминание об ограничителях и ограничениях. Его появление может быть отображением повседневных забот (нехватка времени, неумение его рационально использовать) или же проблем концептуальных (неумение на определенном этапе довести выполнение жизненной задачи до логического завершения). В последнем случае будильник снится людям, которые считают, что их время на земле исчерпано и ничего нельзя исправить. Использование будильника для восстановления снов в памяти. Как показывают исследования, БДГ-фазы повторяются с девяностоминутным периодом, а способность восстановить сновидение в памяти возрастает с 20% до 70%, если разбудить спящего в самый разгар сна, в БДГ-фазе. Если установить будильник так, чтобы он зазвонил через 6 или 7 с половиной часов после засыпания, то, пробудившись, вы почти наверняка сможете восстановить все детали последнего сна. Что для вас символизирует будильник - надежду (которую можно выразить словами «наконец-то пришло время…») или страх перед временем («время уходит…»)?
Очень часто будильник снится тем людям, которые считают, что подходит к концу время, отведенное им на земле, и к сожалению, сделать больше ничего нельзя. Чаще всего это пожилые люди.
Для многих людей сон, будильник в котором звенит громко и четко, является символом неугасаемой надежды, которую просто тяжело выразить словами. Также такой сон может говорить о страхе людей перед временем, ведь вернуть назад время невозможно.
Слышать во сне будильник – значит, в реальной жизни ожидают большие хлопоты, поэтому стоит быть более осторожным, пунктуальным, внимательным и точным. Порой именно от пунктуальности человека зависит развитие той или иной ситуации.
Зная, к чему снится будильник, можно узнать, что приготовила судьба. Например, если человек во сне увидел будильник, значит, в реальной жизни человек получит неожиданное известие, причем новость будет получена в самое ближайшее время.
Что если снится будильник?
Сон, в котором приснился громкий звон будильника, говорит о том, что человеку стоит быть более пунктуальным, ведь именно от пунктуальности и зависит то впечатление, которое будет производить на окружающих человек.
Видеть во сне будильник, значит, стоит с большим вниманием относиться к своему времени, ведь время действительно бесценно. Возможно, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь и найти более полезное занятие, чем просто отдых на диване.
Будильник во сне является напоминанием про некоторые ограничения и ограничителей. Появление во сне будильника может стать своеобразным отображением скучных повседневных забот. Например, на выполнение тех или иных обязанностей, просто не хватает времени, поэтому стоит научиться использовать его более правильно.
Что предвещает?
Также увиденный во сне будильник может быть знаком того, что человеку стоит стать более бдительным, так как вскоре наступит более ответственный период времени. Слышать будильник – стоит быть более пунктуальным.
Будильник во сне может быть знаком того, что человек неправильно относится к отведенному ее времени. Именно из-за неверного обращения со своим временем, у человека в жизни могут быть серьезные проблемы. Следовательно, после такого сна надо пересмотреть свое расписание, и научиться более рационально тратить свое время, чтобы успеть сделать все задуманное.
Если человек слышит во сне будильник, ему стоит пересмотреть свое расписание и постараться быть более пунктуальным. Соблюдая всего лишь это одно простое правило, можно получить выгодное место работы, пойти на повышение и быть замеченным начальством.